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＞大将さん
お久し鰤ですっ！
良いですねぇー、MTBで自転車ライフってのも♪
あまり無理し過ぎは避けた方が良いと思いますけど、週に２〜３回を目処に
少しずつ距離を乗るようにすれば、かならず体が順応して膝や腰を支える
内側の大切な筋肉群が徐々に鍛えられていきますから。
ぜひ、ご自身の体が良い方向へ劇的変化を遂げる過程を、お楽しみ
下さいませっ。 ;-)
さてさてこちら、10/12は私がSUGOで7時間チーム耐久で走り、
10/18+19は息子がツインリンクもてぎで本田宗一郎杯エコラン出場なので
これまた私も応援へと二週連続のサーキット通いで忙しくなります。
写真は昨年2007の私＠SUGO耐久７H、tatsuya＠もてぎです。
なんとしても去年より良い記録を残したいところっ！
http://minkara.carview.co.jp/userid/435411/blog/
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