♪♪ 出羽の機械屋くずれ's 連絡板 ♪♪

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酒と肴＝魚＆自転車で愉快に楽しく！ There is nothing like our planet !

　　　

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全414件の内、新着の記事から50件ずつ表示します。

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いい色の桜ですね。 投稿者：よっしゃんです！ 投稿日：2008年 5月 8日(木)14時39分36秒

枝垂れに映えますね。我が家のは、もうこんなです。だいぶ鳥、つぐみかな？に持って行かれました。もう少し早くネット掛けていれば、でもまだ結構あります。来年はもっともっと増えるでしょう！

里の桜は散り始め... 投稿者：出羽機く 投稿日：2008年 4月23日(水)01時20分53秒

いよいよ山形の桜は、里は満開から散り始め、すこし山側で今が見頃というところです♪ で、花見には...何と言っても旨い酒が一番っ！　;-) そして和の風景には、和犬の凛々しい姿が好く似合うと...なんだか一段と犬親馬鹿にも磨きがかかり、うちのカミさんと疾風と、二人＆一匹での花見ウォーキングに楽しい日曜日でした♪　;-) 写真↓、市内は光禅寺の枝垂桜です。＞mikaさん　ポコちゃんの咳は、やはり親としては心配ですよね。　ワンコはこちらの言葉は解っても、しゃべれないですから　調子がいつもと違うと.....とっても心配してしまうものです。　うちの疾風はドライブ大好きですので、超ロング遠征で　いつか明石の故郷の犬舎へも一度行ってみたいと密かに思ってますっ。　その時には...堺にも.....自転車の街でもありますしぃ.....。　;-D

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疾風くん可愛い！ 投稿者：mika 投稿日：2008年 4月15日(火)23時05分0秒

子供みたいですね。奥さんのお話聞いているのかな？ウチのポコはあんまりじっとしてませんで手を焼きます。あと先天性の気管虚脱らしくアヒルの声のような咳をします。心配でたまりません･･･いつか会わせてみたいですね＾＾

http://www.ponsyudego.net/

アドヴァイスありがとうございます！ 投稿者：出羽機く 投稿日：2008年 4月15日(火)01時43分41秒

＞ugandaさん　なるほど、そうかもしれませんね、SPDペダル。　ツーリング派な私としては今の歩けるNikeグランフォンドは　お気に入りではあるのですが、確かに純ロードシューズならもっと　パワーロスが少なく、結果的に負担が下がる.....。　うぅ～みゅ、いよいよ最終変更ポイントに手を付けなきゃ　いけませんかねぇ！？　;-0

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自然の中...ひょっこり..... 投稿者：出羽機く 投稿日：2008年 4月15日(火)01時32分0秒

真室川の山の中を走りながら、ふと畦道をみれば... 本来は夜行性なはずでは！？なんともユーモラスに、ひょこひょこ出て来たのは...タヌキくん！？こういうのにすぐに気が付くのも自転車ツーリングならではの楽しさですねぇ♪　;-)

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自然の中... 投稿者：出羽機く 投稿日：2008年 4月15日(火)01時26分17秒

帰路、浅舞から湯沢へ南下..... 何と美しい姿なんでしょう、出羽富士.....白い鳥海山が！

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お疲れ様でした 投稿者：uganda 投稿日：2008年 4月15日(火)00時58分13秒

ご無事で何よりでした。途中何度もメールをいただいていたのに到着メールが来なくて心配していました。膝をやってしまいましたか･･･二日で300km走っているんですから無理もありません。膝痛の箇所が少し気になりますが、最近の出羽機くさんの走りがパワフルだっただけに、もしかしたらあのペースで走っていたんじゃないか!?と心配していました。耳の痛い話かもしれませんが、SPDペダルにもその原因があるかもしれません。出羽機くさんのトルク型ペダリングの場合はなおの事踏み面が広いロード用のペダルにしたほうが脚への負担は少ないと思います。引き脚の際のパワーロスも少ないはずです。まずは焦らずに膝を治して下さい。本番は車列があるので風が多少吹いても大丈夫です。ゆっくり休養をとってください。

しかし左膝がぁ..... 投稿者：出羽機く 投稿日：2008年 4月15日(火)00時35分10秒

まぁなんとか２日合計で300km以上は走って帰ってきたものの、もう限界を越えていまして、階段の上り下りなんて、もう激痛～ぅっ！今夕には整形外科のドクタに診てもらいましたぁ。で、レントゲン写真を撮った結果から、ステロイド消炎剤の注射を大臀筋から長く伸びて左膝外側に来ているペダリングにはすごく重要な靭帯の３カ所に打ってもらいましたぁ.....（激痛）。　;-( と言うのも、今季は始まったばかりのトレーニング不足で脚はまだ出来てないのに、こないだのkubo-Gさん壮行ツーリングで私なりに結構走れたものですから、昨季のピークだった夏の頃に近いくらいは走れるのではないかと、ちと過信があったと反省してます。朝は好天で爽快にガンガン飛ばして...しかし往路の県境を越えて120km あたりからの一段と厳しくなった冷雨＆向かい風にやっつけられて膝が...。レインパンツの備えもバッチリなはずが寒過ぎっ！　結局、予定の各蔵には寄れず、宿に転がり込み、風呂で一息が限界でした。　;-0 １日目の走行距離は145.45km＠メータ読み。で、酒の会から一夜明け、日曜日の朝は打って変わって好天！しかし、やはり膝がおかしい！？　でも、「天の戸」さんには顔出そうと、グルッと回って帰路に.....。ですが、すぐに左膝が悲鳴ぅ！　さらに再び後輪がなんとスローパンクチャ！？ちょうど田圃の畦道で一斉清掃中の浅舞のオジさん達に見つかってしまいやがて取り囲まれながら前夜パッチ修理しておいたスペアチューブに交換しなんとか再び走り出すも踏み込めなくなって来てペースはガタ落ち...。結局、翌日曜の走行距離は、ほぼセンチュリな157.77km＠メータ読み。途中何度もレスキュー要請してDNFかぁ...もマジで考えたのですが、なんとか気力で山形へ帰還しました。　しかし、ほんとにノロノロでこんなペースぢゃ、あと１ヶ月ちょいに迫った某Long Rideイヴェントで 210kmを制限時間内で走りきるのは.....かなりヤバイっすよ。　;-0 ＞よっしゃん　をぉをぉ！　桜桃、なかなか今季は期待出来そうですね！！！　やはりここは防鳥ネットを張らなくちゃっー♪　;-)

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またまた自転車でですか、脱帽 投稿者：よっしゃんです！ 投稿日：2008年 4月14日(月)23時19分9秒

さくらんぼ、味が膨らみました（笑）結構成りそうです。

ありがとうございます！ 投稿者：出羽機く 投稿日：2008年 4月14日(月)12時31分9秒

＞えのもとさん　連絡ありがとうございます。　おかげさまで、とっても楽しい春の会で最高でした。　なにしろ、宴席の隣が愛すべき「天の戸」さんの　森谷杜氏でしたからねぇ～。　;-) 　今回もいろいろとお世話になり、ありがとうございます。　奥様にも宜しくお伝えくださいませ。

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連絡おくれました。。 投稿者：えのもと 投稿日：2008年 4月11日(金)19時12分46秒

いよいよ明日は「春の吟醸新酒を楽しむ会」ということで山形よりバイクでのご来秋、ありがとうございます。お問い合せのあった、宿の素泊まりOKとの事でした。宿に入りましたら、朝食がいらない旨お伝え下さい。それでは、気を付けてお越し下さい。(^o^)/~~~

http://ww51.et.tiki.ne.jp/~enomoto/

やっと梅の花が..... 投稿者：出羽機く 投稿日：2008年 4月 7日(月)22時04分56秒

＞よっしゃん　数年前に山形からお送りし、よっしゃん宅のお庭にしっかりと根付いた　桜桃の苗木、一足早い写真リポートありがとうございます。　うっひゃ～、さくらんぼの花はすでに散ってしまいましたか！　さて、ふむふむ、これくらい花が付くようになったと言うことは... 　これは今季のサクランボ、膨らむ期待ですねっ♪ 　豊作を祈念しておりまする.....ムクドリ、ウソ、カラスetc...奴らから　守るためには、受粉が終わったら防御ネットetcも必要かもしれませんね。こちら山形は、地球温暖化の影響で雪が消える時期が加速度的に早くなって来ていますが、それでもまだまだ桜の蕾は硬いですねぇ。やっと梅が咲き始めたところです♪　;-)

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先月は..... 投稿者：出羽機く 投稿日：2008年 4月 7日(月)21時54分32秒

＞明さん＠由紀の酒　しばらく鰤に、お邪魔が実現しました「一宮よし亭」さんでは　酔っぱらいクマさん、masaさん＆山形から転勤のすぅ～さんと　御一緒に迎撃をいただき、ほんとうにありがとうざいます。　いやぁ～、大将の旨い肴の数々、皆さんお薦めのメチャ旨い酒の　ラッシュには嬉し楽しの大感激でした！　ぜひとも、皆さんにも山形へ脚を延ばしていただきたく思います。　機会がありましたら、ほんと是非にでも♪

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H19BYも春の新酒が..... 投稿者：出羽機く 投稿日：2008年 4月 7日(月)21時40分52秒

またまたすっかり御無沙汰＆久し鰤大根でぇ申し訳なしなのですが、皆さま如何おすごしでしょうか♪　;-) さて、ここんとこずぅ～っと復活した自転車馬鹿は風邪を引かない！でしたが、なんとまぁ実に５年鰤に風邪を引いてしまって...ここ10daysほど凹んでました。いくらなんでも、この季節の変わり目に連荘夜更かしで自転車の改造にいそしみ過ぎちゃった様で...極度の寝不足では流石のロード乗りの免疫力も低下でしたね。　;-( ＞円晩亭さん　すでに某総合反省会（！？）も異様な盛り上がりだったりして　ましたが、今季の庄内方面の蔵巡りではお世話になりました。　観桜の宴などもこの春は...如何なものでしょうかね♪

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今週は 投稿者：よっしゃんです！ 投稿日：2008年 3月24日(月)11時33分3秒

もうこんなです。早い

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続投投稿者：よっしゃんです！ 投稿日：2008年 3月24日(月)11時31分51秒

先週のです。

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連投で 投稿者：よっしゃんです！ 投稿日：2008年 3月22日(土)20時21分25秒

スミマセン。

その節は，ありがとうございました。 投稿者：よっしゃんです！ 投稿日：2008年 3月22日(土)20時20分4秒

桜桃！　とても早咲きです！先週開花して、もう葉桜です。まだこんな数ですが、さくらんぼ多く穫れるんじゃないかと楽しみです。鳥害が心配です。来年はもっと咲くでしょう！

迎撃準備ＯＫ 投稿者：明＠由紀の酒 投稿日：2008年 3月11日(火)19時13分17秒

ご無沙汰っす。一宮よし亭での迎撃準備ＯＫです。お待ちしておりま～す

http://www.yukinosake.com/

庄内行き車両 投稿者：円晩亭 投稿日：2008年 3月 1日(土)18時15分33秒

ちょっとご無沙汰しております。明日朝、7:15頃お迎えに行きます。途中、梅ちゃんさんと合流予定です。では明日よろしくお願いします！！

をぉ、いざ行かんっ！ 投稿者：出羽機く 投稿日：2008年 2月15日(金)21時46分20秒

＞ずるさん　ひょっとして、浅虫水族館でしょうか！？　いやぁ～、だったらメチャ懐かしいですねぇ。　南部方面に住んでた頃、　小学校のバス遠足で良く行ったものです。さて、早いもので明日は毎年恒例の「天の戸」さん＠秋田県平鹿町浅舞の定点観測的おつかれさまoff-line meetingに出撃ですね。気をつけてお越し下さいませ。 JR山形駅改札口で雄町しております！　;-)

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あぁっ 投稿者：ずる投稿日：2008年 1月 8日(火)09時14分21秒

挨拶が抜けてました。明けましておめでとうございます。今年もやんわり宜しくお願い致しますですです。

重いつっても 投稿者：ずる投稿日：2008年 1月 7日(月)23時55分29秒

いや～、五体無事に気が付くことなく厄年本番でした、えぇ、調べて分かったときには血の気が津波が来る直前の並クラスにずぞぉぉぉぉっと引く音がしましたよ。前厄を良くも何もなく（って訳ではありませんけど）乗り切ったねぇと母親から来た電話で話したくらいです。ま、その電話が悪魔のような出費の要請でしたから、言うなれば厄かもしれませぬ。で、取る物も取りあえず厄払いをすませ、何を褒美と言うわけでは無いのですが自分へ褒美と言うことで箕輪門、４合瓶で年始一人楽しく乾杯です。それはさておき、実家方面の水族館でフラッシュ無しで取ったフォトを１枚。なんだかかわいいですねぇ。

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気を付けていても...重くなってる！？ 投稿者：出羽機く 投稿日：2008年 1月 6日(日)16時45分12秒

12月はほとんど白いものは降らなかったのですが、正月は再びしっかりと雪景色で迎えておりました。ということで元旦の朝の散歩、うちの疾風もめっちゃ張り切って！＃うちの近所の石の鳥居↓...なんと平安時代に建立されたものとか。　すでにその時代には、柴犬って大和民族のワンコとして　佳き伴侶だったはず.....。　;-) ＞yoniさんいいですねぇ、100km rideでの奥様の御実家あいさつってのは！う～む、流石です。　;-D 山形、自転車は無理ですが、雪が積もっていてもその下が凍っていなければ二本脚では走れますから、正月メタボ対策として、キ８４疾風の散歩では電信柱間インターバルジョギングをと.....なんとか軽い運動を心がけました.....が、それでもやっぱり人間は重量増ですね。（溜息）＃体重は、あっというまに更に3kg増量し、体脂肪率は...まぁなんとか　17.3％くらいで留まってますが、はやいとこ固定ローラをセットして　ペダルを踏まなくては...。　:-(

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本年も拙板へ御回游よろしく！ 投稿者：出羽機く 投稿日：2008年 1月 6日(日)16時27分19秒

さてさて、すでにあっというまの1/6になってますが、皆さま、今年も宜しくお願いいたします♪ こちら例年ですと正月は、うちのカミさんの実家＠閖上へ泊まりで行くのですが、義母の体調がすぐれないとのことで、急遽予定を変更しまして、山形でゆったりとした元旦を向かえておりました。たぶん、初めてでしょうかね、こんなにゆったりした元旦というのは。＃今年の正月酒は、久し鰤に「上七七七元」％某帝都超限定版！？　いやぁ～、めちゃくちゃ旨いですっ♪♪

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あけましておめでとうございます 投稿者：yoni 投稿日：2008年 1月 1日(火)03時38分35秒

今年もよろしくお願いします。冬休みに入り、食っちゃ寝生活をしていましたら、素敵な体になってしまいました。そこで、本日の義理母への挨拶は自転車で行こうかと。千葉八街→埼玉大宮間で約100kmくらいかなと思います。ただ心配なのはシフターが壊れてしまいまして、フロントがアウター固定になってしまっているんですよね。坂道登れるかちょっと不安です。へたれなので翌日の帰りは、カミさんの車に積んで帰ろうと思ってます。で、これが結構楽しみでこんな時間に目が覚めてしまいまいした。寝れん！！遠足前の子供のようです．．．ってか、私の「猪突猛進」は「ねずみ」になっても変わらないようです．．．(^^;

おかげさまで充実の「亥」でしたね♪ 投稿者：出羽機く 投稿日：2007年12月31日(月)17時06分27秒

11月下旬に降ってからというもの、その後は12月なのにさっぱり雪の無い日々。楽で良いのはいいんだけど、夏の水不足も心配だしぃなどと思っていましたら、流石に大晦日、昨夜から降りましたねぇ...。さてさて、私の年「亥」も、あと少しで駆け抜けようとしています...ちゃんと雪も降って、帳尻も合うもんですねぇ。＃うぅ、次回の「亥」は還暦になるんですが、少なくともそこまで　しっかりと心・技・体を鍛え続けていたいものです！この一年も、相変わらずいろいろと皆様にはお世話になり、大変ありがとうございます。みなさん、良いお年をお迎え下さいませっ！　;-)

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活きてまっすぅ！ 投稿者：出羽機く 投稿日：2007年12月20日(木)21時06分8秒

またまたすっかり御無沙汰＆草茫々な拙板ですが、こちら、何とか活きております。さて山形は、しっかりと冬となり、自転車で過ごす休日パターンがここのところ雪や雨＆凍結などで...ほとんど乗れていませんねぇ。あっというまに体重増加＋体脂肪増加で.....。　;-0 更に、職場関係^2やら、Mac関係やら、日本酒関係やら、自転車関係^2やら、音楽関係の忘年会が超過密スケジュール連荘で...うぅ～む、下腹部が出っ張ってきちゃったぞ！？＃早いとこ、ローラ台を引っ張り出してロード自転車をセットし　３日に一回くらいは汗をかかないとまずい状態になってしまいます！？＃＃今季の締めくくりとして初参加した、↓７時間チーム耐久＠SUGOは　　かなり楽しかったんですがぁ、このままだらけてしまうと、来季　　春にはメッチャ落胆のシーズンインになってしまうかも！？

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元気か？ 投稿者：ガマこう＠矢本 投稿日：2007年12月20日(木)09時38分4秒

今年になって同級生が喪主の死亡広告がやたら目につく… まぁ良い年を取ってくれ

お元気でしょうか？ 投稿者：左党＠幕張 投稿日：2007年11月15日(木)20時19分52秒

秋田オフ２００８、開催しますよ～♪

http://homepage3.nifty.com/umaisake

ピンクのカレー？ 投稿者：よっしゃんです！ 投稿日：2007年10月19日(金)19時35分50秒

ご存知ですか？　なんでも一部で話題だそうで？ http://www.gotouya.jp/curry.htm

うひょ～ 投稿者：ずる投稿日：2007年10月13日(土)20時44分50秒

久しぶりです。えぇっと、あっしも自転車を買いました！でもぉ……ヒルなんちゃらが出来るような物では無いです。ま、宮田の普通チャリなのですけども、最近のチャリって凄い軽い！それに暗いと勝手にライトが付くとか、ダイナモがうぃんうぃん言わないとか、はぁ～びっくりしてしまいました。思った以上にペダルが軽く、がんがんスピードが上がり、夜道も重なり少々びびりました。休日はうだうだチャリで散歩が出来るようになったよぉ～と言うことで、デヂカメを充電して明日は多摩川方面にでもうだうだ行ってみようかと。なんか、新しい物を買うのって、楽しいっすねぇ。

そうなんです！ 投稿者：出羽機く 投稿日：2007年 9月26日(水)12時39分41秒

私も、にわかには信じ難かったのですが、超マヂな現実に叩き出された数値らしいのです！確か、平均時速25km/h以上で走らないと失格になるという条件にもかかわらず、なんと驚愕の 3,435.325km/literという記録が2001年の第21回＠ツインリンクもてぎで残されているとか！！！ルール内でのエンジン調整で究極の燃焼効率up、駆動系のロス極少化、転がり抵抗の極少化、空力追求での空気抵抗の極少化、レースでの安全性を確保した上での超軽量化etc...、もちろんドライバーの腕、それらを極限まで粘り強く追求していく強靭＆しなやかな心・技・体のなせる業なんですよね、きっと。＃これって「エンジン」を「自分自身」に置き換えると... 　まったくもって自転車乗りそのものだったり！？　;-D ＜写真↓by 鈴雅さん＞

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１リッターで？ 投稿者：鈴雅投稿日：2007年 9月25日(火)06時19分26秒

　えっ、１リッターで３０００キロですか。信じられませんが…。

http://blogs.yahoo.co.jp/gasoh2000

『ぽ！芋煮』復活は来季に... 投稿者：出羽機く 投稿日：2007年 9月23日(日)06時30分1秒

またまたちょいと御無沙汰で申し訳なしでした。さて、『ぽんしゅ～る！芋煮』の復活についてですがぁ... 秋田屋さんをはじめ沢山の期待されていた方々には申し訳ないんですが、残念なお知らせをしなければなりません。実は我が蛙の子は蛙な息子が、昨年からチャレンジしてる「本田宗一郎杯エコラン」に今年は主メカニックで出る＆今年は完走できるかも！？ってことなんで、蛙の親としてはたった一度の機会、今年こそは「ツインリンクもてぎ」へ... 10/7のアタック日は応援出撃せねばっっっ！！！ってな訳で、今季も芋煮はお休みにさせてください。＃それにしてもまったくもって驚きなのは...たったガソリン１literにて　カブのエンジンで3000km以上走ってしまうのって一体全体どうなってるんぢゃ！？

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そろそろ本題にいこうよ、出羽様！ 投稿者：秋田屋 投稿日：2007年 9月10日(月)21時14分47秒

出羽様、ｙｏｎｉ様と自転車にはまってね。ところで、いよいよ１０月秋の山形芋煮会の季節ですが、そろそろ、まとめていただきたいのですが。１０月６～７日なんていかがですか？芋煮会も４年も行ってないんですよお考えのほうお願いします。

それは一大事！ 投稿者：出羽機く 投稿日：2007年 9月 9日(日)03時27分33秒

いやぁー、珍しくここ山形も台風の直撃でけっこう大変でした。山にはかなり雨が降りましたし、風がビュービュー！特に果樹農家の方々は被害甚大で...桃、葡萄、林檎、梨...ラ・フランスう～む、そうとう落果したようです。（悲）＞yoniさん　すっかり亀replyになってしまい申し訳ありませんでした。　奥様が骨折のお怪我とのこと、いやはや大変でしたね。　その後の状態は如何でしょうか？　下りでの落車だったようですが、ちょっとした何かで　バランスを崩してしまったのかもしれませんね。　くれぐれも、お大事になさって下さいませ。　一日も早い御回復をお祈りしております。＃さて、またまた宿題を溜め込み状態...８月後半からも毎週末は　出来るだけ走ってるんですが、拙板へのreportはあいかわらずの亀で...。　うちのカミさんの実家に居候してる息子は夏休み中の一瞬だけ　こっちへ帰って来てまして、8/26は某自転車屋さん常連の皆さんと　一緒に上山市の楢下方面へツーリング、久し鰤に親子で参加♪ 　古い石造りのアーチ橋「のぞき橋」探索なども楽しかったですね。　;-)

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相方撃墜 投稿者：yoni 投稿日：2007年 8月31日(金)13時14分23秒

先週、夏休みが取れたので木金土の２泊３日の予定で群馬の伊香保温泉に行ってきました。気に入ったお宿があって何気に毎年行ってるのですが、今回はロードを持って行って、伊香保温泉から榛名湖まで登ってみようってことになりまして。 (皆さんからの情報で自転車は無事、車に積むことができました。ありがとうございました) で、金曜日、お宿の朝飯をしこたま食って、いざ出発。榛名湖まで13km、標高差約400mのヒルクライム初挑戦が始まりました。最後まで登れるか心配してましたが、勾配がゆるかったおかげもあり１時間弱で登りきり「あれっ、こんなもんなの？？？」ってな感じで榛名湖到着。少し休憩してお約束の湖一周。その後どうしようか考えて、時間もまだ早いので、榛名神社方面に思い切ってくだり、榛東→渋川→伊香保とぐるっと回ってみることにしました。で、今度はダウンヒル初挑戦。めっさ怖かったですが、気持ちよく駆け下り気分はスーパー最高！！が、ふと後ろを見ると相方がいません．．．ちょっと待ってみましたが、全然きません。いや～な予感がしたので戻ってみると、肩を抑えた地蔵がいました．．．携帯も通じないので1kmくらい戻ったところのお蕎麦屋さんで救急車を呼んでもらい病院に。すると鎖骨が骨折していて手術が必要かもしれないので、すぐに千葉の病院に行けとのこと。痛み止めだけもらって千葉まで急遽帰還し、地元の病院で診てもらうとそのまま入院．．．なんとも大変な夏休みになってしまいました。 (一昨日、手術も無事終わり回復に向かっています。) 出発時にサイクルコンピュータがアホになってたので、幸先悪いなぁと思ってたのですが、よもやこんなことに．．．みなさんもサイクルコンピュータの調子が悪い時は、お気をつけてください。ちゅうか、出羽さん凄過ぎ！！！！ ↓榛名湖にて。ここまでは良かったんですがね．．．(^^;

測定ミスではないんですよね..... 投稿者：出羽機く 投稿日：2007年 8月29日(水)23時29分51秒

で、先週末8/24は人間ドック、今回からあらたに体脂肪率の測定も項目に増え...。その体脂肪率測定の後は、内科診察。担当の女医さんからは、その測定結果の数値を見ながら：　女医さん　「あらぁ～、これ測定ミスだわねぇ？ 13.6％ってことはないわよねぇ？」　私「いえ、夏のシーズンはこんなもんですよ。」　女医さん「えぇー？　なんかやってますか？」　私「自転車乗ってますけど.....。」　女医さん「そう？　自転車って...どのくらい？」　私「そうですねぇ、週に２回くらい早朝のヒルクライム5kmちょっと、　　　　週末に100～150kmほどゆっくりツーリングです。」　女医さん「へぇ～、自転車ってやっぱりメタボ撃退には　　　　　　　こんなに効くんだねぇ...。　良いですね。」＃これで愚令「自転車通勤禁止」が解除されれば、文句ないのだが。　;-( ＃＃さて、ようやく秋の気配も...と言うことは、一段と『旨い＆ぐびぐび♪』　　って要注意な季節になってくるってこと...ですが、まずは適切に楽しむことが　　大切なんぢゃないかなぁ～！　;-)

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お盆休み連休明けは... 投稿者：出羽機く 投稿日：2007年 8月29日(水)23時03分44秒

ということで、盆休み中は熱中症に十分注意しながら、自分でも呆れるほど自転車三昧だった訳で、ロングライドの後も休息日は１日挟んだだけで、また次のツーリングやらイヴェントやら、もう私の四十代の夏って今年を入れても、あと２回しかないんですよなぁ～...とばかりに。　;-) 　8/12 某自転車屋常連20～50代グループ月山湖ツーリング 100.2km 　8/13 カミさんの実家＠閖上へ墓参り（居候の息子へDuraAceクランク搬送！）　8/14 某接骨院の遊佐・西浜遠征グループを見送り追走＆伴走　52.6km 　8/16 秋田県「天の戸」＆『西馬音内』ソロ 195.1km 　8/17 秋田県から山形へ雨中帰還ソロ 122.2km 　8/18 のんびり休息　8/19 仙台でツール・ド・とうほく「エコライド」＆レース観戦・応援　　　　　+激坂10％泉ヶ岳ヒルクライム＆母艦まで道に迷い 76.9km トータル 547km...う～む、こんだけ走りゃ～さぞかし引き締まったろうと体重計に乗ってみたればぁ...なんと、この夏のツーリングでは炎天下の熱中症対策で補給のし過ぎ＆御飯と酒が旨すぎかっ！？体重はナント逆に3kg近く増えてたぁ...どおりでヒルクライムでは一段と登りが遅くなったはずだぁ（トホホ）。＃8/21は、週末の人間ドック前に有酸素運動２回/weekのペースを守らなくてはと　まだ筋肉痛ミシミシでしたが、早朝にいつもの西蔵王公園Pまで登ったんですが、　朝夕は少し涼しくなってきてて快適だったにもかかわらず...22分30秒と酷い　タイムで...がっかり。　;-( 　Photo↓は西蔵王公園Pから朝靄が掛かる山形市内を望み

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泉ケ岳ヒルクライム初参加... 投稿者：出羽機く 投稿日：2007年 8月29日(水)22時40分17秒

この日は、『エコ・ライド in 仙台2007』に参加＆『第15回三笠宮杯ツール・ド・とうほく』レース観戦の後に、mineさん御夫妻プロデュース＆はる某さん御夫妻サポートで泉ヶ岳ヒルクライムが催されるということで、思い切って初参加させてもらいました！実は『ツール・ド・とうほく』ゴール地点から集合場所への道、ちょいと迷いかけて... 何とか出発時刻に間に合い「遅い人は先にねっ♪」って方々を追い駆けて登ってみましたがこれがまた、なんとも実に厳しく...。距離&どんな坂がどこ&どんだけ続くの？って大切なinfo.をさっぱり頭に入れずに、まぁ何とかなるでしょう！？は大間違い、泉ヶ岳は甘くはありませんでしたぁ。結局、距離は11km以上、しかも中盤が...脚を休めるところなしに延々と、めっちゃ急坂が連続...。　:-0 笹谷、鳩峰と、遅くても途中休憩せずに一気に登れてたんでとにかくマイペースで粘ってみたんですが、結局、バス停「芳の平」を過ぎ一番きついところ（あとで、はる某さんから教えてもらった）を越したところで心拍的に限界かな？と無理をせず、あっさりと降りて小休止...。水分補給＆少しだけクールダウンし再び登りました。結局、初の泉ヶ岳、１回休憩入れての約56分... う～ん、遅すぎだぁ...が、それでも達成感はなかなか♪　;-) ＃下りはこれまでの最高速度を更新し...74.4kmでしたぁ。

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まだ二度目のレースLive観戦... 投稿者：出羽機く 投稿日：2007年 8月29日(水)22時01分40秒

さて、新庄クリテリウム以来で二度目のレース観戦、「ツール・ド・とうほく」も実に迫力一杯で感激でした！しっかしまぁ、あのup＆down激しいコースを、あのハイペースでガンガン走って行く姿、流石にレーサってメッチャ鍛え上げてるもんだなぁ.....。　;-0

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秋田から戻った後も... 投稿者：出羽機く 投稿日：2007年 8月29日(水)21時48分22秒

さて、8/16-17の「天の戸『夏田』見学」＆「西馬音内盆踊り」一泊ソロツーリングから山形へ戻ってミシミシ筋肉痛も本番な翌々日 8/19は連休最終日の日曜日。以前、ugandaさん＆はる某さんからのお誘いもあって先月エントリしていた『第15回三笠宮杯ツール・ド・とうほく』レース前の一般公募サイクリストによるパレード走行、今年からはその呼び名も『エコ・ライド in 仙台2007』に参加してきました！仙台市の中心街は河北新報社・本社駐車場に100人以上のサイクリング愛好者が集い北西部へ『ツール・ド・とうほく』レースコースを一部走ってゴールの約18km。今回、初めて参加してみたんですが、なかなか楽しかったです♪ それにしても、２６年前までは仙台市民だったんですが、あのあたり北西部ってなじみがなく...あんなにきついアップ＆ダウンがあるってコースは、明らかに初心者には歯応えありすぎ！？実はこないだ、うちのカミさんの実家＠閖上まで墓参りに行ったときに河北新報を読んでたら「ツール・ド・とうほく」は今回で最後の記事があってありゃりゃ～今や貴重なステージレースなだけに残念と思ってました。せめて「エコ・ライド in Sendai」のイベントだけでも、これからも何とか継続してもらいたいものですね。

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あちゃ 投稿者：Fujiyama_! 投稿日：2007年 8月28日(火)16時20分22秒

やっぱり…。ということで、お詫びのしるしに実写のほうを…。 YouTubeですが。

http://jp.youtube.com/watch?v=pzwp2f1Uv1M

充実の休暇でしたね... 投稿者：出羽機く 投稿日：2007年 8月23日(木)00時45分27秒

こないだの盆休み、実に入社以来勤続２６年目にして初めて休出なし、会社のカレンダどおりに休ませてもらったからには、今季こそはと念願をかなえるべく準備万端のつもりで、ソロの Long Touring にも出掛けたんです。　;-) でも、やはり何かあるもんで...。　今回は１泊のため、着替えや雨への備えも必要ということで３０年前に購入し暫く使ってなかった懐かしのフロントバッグを引っ張り出して来て、それらを詰め込んでハンドルバーに装着してたんですが、 JR大石田駅の少し手前で...なんと左側の固定用革バンドが切れちゃいました！なんとなく前兆があったんで、急にバランスを崩すこともなく、手で押さえて減速、停車。　で、出発の時にサドルバッグに押し込んでおいた布ベルト製のトォーストラップがしっかり役立ちまして応急処置でOK！やれやれ、ことなきを得ました。　ほんと、このトォーストラップって色々と役に立つんですよね。　;-) ＞えのもとさん　いえいえ、ほんとうにお世話さまでした。　いろいろとお気遣い頂きまして、ありがとうございます。　「天の戸」さんで『夏田』見学から戻り、シャワーを浴びさせていただいた　のも生き返る思いでした。　;-) ＞Fujiyama_!さん　キ８４ですね。　ありがとうございます。　以前にも紹介してもらってたような...！？　有酸素運動、旨い酒を呑むための有力な強化策ですよ。　;-) ＞ugandaさん　いや、本当に独特の侘び＆寂びに幽玄＆妖艶が渾然一体となった、実に　美しい盆踊りです。　時間的に効率の良い方法としては、車もありですよね。＞ぢぢさん　八尾の「おわら風の盆」も、ますます観てみたくなりました！　ちょっとあそこまでは自転車でってのは、私にはまんずまず無理ですがぁ。　ところで御指摘の某bbs、どうやら鯖ダウンで復旧の見通しが訳解らん！？　ってなことで、別途e-mailにてお知らせしましたように、新たに引っ越しを　すべきということで、すでに試験運用に入ってます。　初期評価に御参加　下さいまし。　今夕、urlなども、ぼ～くんさんにも禁煙酒会メンバに渡してくださいと　お願いしておきました。　;-)

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美しいですね 投稿者：uganda 投稿日：2007年 8月21日(火)08時01分53秒

まずはすばらしいロングライドお疲れ様でした。西馬音内のレポート写真見せていただきました。盆踊りと言うと町内会の公園で輪になって行うアレを想像してしまうのですが、それと一緒に考えてはいけないもののようですね。西浜キャンプ隊は15日も舟形あゆっこ村にキャンプしているので、来年は2泊目を西馬音内って誘ってみようかな～でもyahapooh先生が毎年15日までしか休みが取れないんですよね･･･次の日車で行ってもいいかなー

ご苦労様でした♪ 投稿者：えのもと 投稿日：2007年 8月20日(月)21時43分6秒

先日はおかまいもできず、申し訳ございませんでした。西馬音内盆踊りを、これほどまで感激して頂き、恐縮しております。。<(_ _)> （最近は、地元の踊り子よりも外人部隊が多くなり・・。）盆踊り期間のハードな業務に、未だ疲れが取れずRUNはしばらく休養中ですが出羽さんに負けないように頑張りたいと思っております。(^_^;

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おじゃまします 投稿者：ぢぢ投稿日：2007年 8月20日(月)21時12分31秒

ブラボー！センチュリーラン！！凄いね。浅舞～西馬音内、羨ましいコースですね。車でもしんどいのに。添付画像みて、八尾おわら風の盆との酷似、感動です。行かなきゃ。こんだけ走って、リカバリーに、カツ丼と酒だけでは気持ち的にＯＫでも足は・・・？？でも、達成感ひとりじめ！あれっ、ダブル・センチュリー？？Ｏｈ！凄いね！ところで、掲示板不調で「月見の宴」告知できません、直りますか？

お疲れ様でした 投稿者：Fujiyama_! 投稿日：2007年 8月20日(月)17時20分41秒

ご褒美URLです(笑)。あれ、前に教えてましたっけ? 1945は疾風です(謎)

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一泊後の戻りは雨で... 投稿者：出羽機く 投稿日：2007年 8月18日(土)22時24分52秒

昨日は一転の雨の中、宿を8:05に出て、まずは秋田県側の登りから始まり再び雄勝トンネルを通り、おとなしく往路のコースそのまま逆に122km走って山形へ帰って来ました。夏はピーカン晴れより雨の方が体力的には楽かもしれません...。　;-0 ただ、どしゃ降りの視界不良と路面が滑り易いのは要注意！ですね。＃快調なペースで雨の中を走ってたんですが、ゴールが見えて来たあたりから　補給を入れなかったのが災いしてか、最後はヘロヘロ…結局はゴール直前で　「第二公園山長」さんへ緊急寄港！　久し鰤に猛然と喰いたくなったカツ丼を　大補給して何とか復活…あぁ味噌汁も旨かったぁ♪ ともあれ、無事に帰還できてヤレヤレでしたっ！！！　;-) 今は筋肉痛みしみしでっす.....。

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